Plan treningowy od 30-go września do końca kwietnia 2025
TRENINGI I SZKOLENIA rolki, gimnastyka, akrobatyka, pływanie, treningi kondycyjne, kształtowanie wzorców ruchowych, treningi ukierunkowane, narty, snowboard
- Poniedziałek 17:00 -18:55 – zajęcia sportowe dla najmłodszych uczestników ( zajęcia rolkowe pierwsza godzina potem gimnastyka ogólnorozwojowa)
SP nr 1, ul. Jagiellońska 18 Katowice - Poniedziałek 17:00 – 18:55 – treningi sportowe dla dzieci w wieku 8-12 lat w ZSO im Kopernika ul. H.Sienkiewicza 74, poziom średnio-zaawansowany przede wszystkim dla osób które chcą rozwiną maksymalnie sprawność motoryczną
Wtorek 17:25 -19:20 – treningi sportowe dla grupy sportowej narciarskiej i snowboardowej pierwsza godzina zajęć to rolki z elementami freestyle, kształtowanie koordynacji, równowagi, skoki, rotacje, druga godzina to treningi ogólnorozwojowe akrobatyczne-gimnastyczne z wykorzystanie AIR TRACKA. Na trening dla grup sportowych, dla osób które biorą udział we współzawodnictwie sportowym. Akademia Górnośląska (dawne GWSH) ul. Kostki Napierskiego 38.
- Środa 17:00 -18:55 treningi sportowe dla dzieci, zajęcia rolkowe, druga godzina zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej i elementów akrobatyki, kształtowanie wzorców ruchowych
- SP nr 1 ul. Jagiellońska 18
- Czwartek 17:55 do 18:50 nauka i doskonalenie pływania dla dzieci , młodzieży o dorosłych. Trzy grupy szkoleniowe i treningowe – początkująca, średnio-zaawansowana i zaawansowana tor dla rodziców. SP 33 w Katowicach , Osiedle Witosa ul. Witosa 23.
- Piątek – treningi sportowe narciarskie i snowboardowe ( w okresie kiedy jest śnieg na stoku) – potem treningi ukierunkowane i indywidualne – rolki, miejsca ustalane w zależności od pogody i warunków
- Sobota – wspinaczka – zajęcia prowadzi Ania tel. 691 970 125. Po konsultacji telefonicznej instruktorka Ania przydzieli uczestnika do odpowiedniej grupy godzina 9:00 -10:30 dla osób rozpoczynających przygodę ze wspinaniem 10:30 do 12:00 grupa zaawansowana treningi prowadzimy na różnych obiektach i skałach przeważnie Boulderownia Limbo na ul. Piotrowickiej 90, lub na Skarpie Bytom w Bytomiu na ul. W. Kilara 33
- Sobota / Niedziela wyjazdy na Narty i Snowboard
- grupy początkujące, średnio-zaawansowane i zaawansowane
- w Niedzielę popołudniu treningi na tyczkach
- Treningi w snowparkach
- wyjazd z Katowic o 6:55 powrót ok godziny 16:00
- Miejsca : Wisła, Istebna, Czarny Groń, Białka Tarzańska